2008年10月12日

自主練習です

昨日は、4年生以下の練習が、指導者が5.6年生の試合に
行って不在のために中止でした。

そこで、お父さん達が子供達をいっちょもんだろかと
自主練習という形で集まりました。

子供達、16人、お父さん達、7人、お母さん達、5人、
大人がたくさん集まってくれました(*^_^*)

そして子供達よりやる気満々です^_^;

よくこのブログで記事にしますが、練習ができない(しない?)
我チーム、今日はた〜っぷりしごき(しごかれ)ますよ。

今回は若干34歳のお父さんが、アラフォーのお父さん達を
差し置いて仕切らせていただきました。

いや、以前から疑問に思っていた間違ったストレッチ等を
 ↑これは指導者が悪い(すみません)
子供達と大人達に正してほしかったんですよ。

あとは運動量の確保とできるだけみんながボールを触れるように
個人的な練習と、飽きが来ないようにたまにリレーなんかを
し、最後にミニゲームをしました。

こんな感じです。

○グランド2周+1周(1周は子供達がふざけていたから罰として)

○ストレッチ

○ドリブル
  ・普通に
  ・足の裏で
  ・ボールをまたぎながら
  ・コーンを使って
 待ち時間をなくし、連続して運動ができるように
 細かいグループにわけ、ここに5割ぐらいの時間をかけました。  

○3対2(大人1人含む)
  ・全員5M四方の中でボールを取られないようにパスを
   まわします。 
  ・パスをする3人は箱の外からまわす。広く使うこと
   によってパスがよく通ることを実感させる。
 大人がうまく調整して上手でない子もボールを
 触れるようにする。
 2割の時間

○ミニゲーム
  ・子供8人の2チーム、お父さん達7人+お母さん1人の  
   3チームで対戦
 5分間で負けたチームは交替。ゲームごとにポジションを替え、
 みんなが参加できる機会を作る。
 3割の時間

要所要所で子供達を集め、お手本と説明をするんですが、
集中できなくて下を向いたりしている子がいると、ペナルティーと
して全員で腕立て伏せです。意外とさせる機会がなくて
ちょっと残念!?

それにしてもあっという間の3時間でした。

お父さん達、お母さん達の協力で充実した練習ができたと思います。
 ↑自分ではそう思っている(*^_^*)

でも練習もたまにするだけではあまり意味がありません。

試合もいいんですが、試合は練習の成果を出すところです。
練習なしでは子供達の上達は見込めません。
あたりまえですよね。

基本的にこのブログは子育て中のお母さんが
主に見てくださっているとは思うんですが、
もし指導者の方(どのスポーツでも)が
見ていて心当たりがあれば考え直してほしいものです。



ランキングに参加しています。
10月12日10時現在
双子カテゴリーで14位です。
ポチっと応援お願いします。

にほんブログ村 子育てブログ 双子へ

↓こちらは146位です^_^;
できればポチポチっとお願いします。

banner2.gif

ありがとうございます。
posted by ランチ at 10:45| Comment(1) | TrackBack(0) | サッカー | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
素晴しい〜♪
頑張って下さい^^

練習の成果が出るといいですね
pochi!
Posted by カフェオレ at 2008年10月13日 12:21
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/107961768

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。